Υπηρεσίες
Στην ζωή και καθημερινότητα μας βιώνουμε ποικίλα συναισθήματα, όπως άγχος, λύπη, θυμό, ντροπή, απογοήτευση.
Όταν δυσκολευόμαστε να διαχείριστουμε τις δυσμενείς εξωτερικές καταστάσεις και τα δυσφορή συναισθήματα που βιώνουμε, επιβαρύνεται η ψυχική μας υγεία και δημιουργούνται δυσλειτουργίες σε διάφορους τομείς της ζωής μας, όπως στον προσωπικό, επαγγελματικό ή κοινωνικό.
Life Coaching
Πιθανότητα να έχεις ακούσει τελευταία για το Life Coaching, μιας και “έχει γίνει της μόδας»!
Και όχι τυχαία… Αναδείχτηκε στην Αμερική την δεκαετία του ’80 μέσα απο τον χώρο του αθλητισμού και της μέγιστης αθλητικής επίδοσης, αλλά έχει τις ρίζες του στην μαιευτική μέθοδο του Σωκράτη.
Είναι μια αποτελεσματική και γρήγορη μέθοδος επίτευξης προσωπικών και επαγγελματικών στόχων.
Δεν αποτελεί θεραπεία αλλά ανάδειξη του δυναμικού που κρύβει μέσα του ο ενδιαφερόμενος μέσα απο μια σειρά δυναμικών ερωτήσεων και άλλων δυνατών τεχνικών απο τον coach.
Προσωπική & συναισθηματική ενδυνάμωση
Η ψυχολογική ενδυνάμωση που δουλεύω με γυναίκες που επιθυμούν να ενδυναμωθούν και να λάμψουν με τον πιο δυναμικό, αυθεντικό εαυτό τους, βασίζεται στην μέθοδο που ανέπτυξα μέσα απο χρόνια επαγγελματικής εργασίας, έρευνας και συλλογής/συνδυασμού των πιο έγκυρων και αποτελεσμάτικων μεθόδων.
